Este mês, o Programa “Mexa-se em Palmela” propõe duas
caminhadas desportivas, BTT e uma aula aberta de hidroginástica, na Piscina
Municipal de Palmela.
A primeira caminhada está agendada para o dia 12 de
fevereiro e intitula-se “Da Pedreira ao Rego de Água e ao Alcube”, abrangendo
um percurso de 12,5 quilómetros, de grau 4 de dificuldade e três horas e
meia de duração. No dia 18, os Clubes do Desporto Escolar do Agrupamento de
Escolas de Palmela e da Escola Secundária de Palmela promovem uma caminhada
desportiva e BTT, atividades destinadas a pais, alunas/os, funcionárias/os e
comunidade local.
Por último, no dia 25, a Piscina Municipal de Palmela
acolhe a aula aberta “Hidrocarnaval”, destinada a maiores de 14 anos, com
participação gratuita mediante inscrição prévia.
Acolha estas propostas de atividade física para toda a família e “Mexa-se”,
pela sua saúde!
O “Mexa-se em Palmela” é um programa de atividade física,
promovido pela Câmara Municipal de Palmela, que se destina a melhorar as
condições de acesso da população à prática da atividade física, essencial na
melhoria da saúde individual e na valorização da qualidade de vida e bem-estar.
Programa:
12 de fevereiro | 9h00
Caminhada Desportiva “Da Pedreira ao Rego de
Água e ao Alcube”
Destinatários: População em geral (a partir
dos 6 anos);
Grau de dificuldade (1 a 5): 4;
Características do traçado: Percurso longo
com declives acentuados;
Distância: 12,5 km;
Duração prevista: 3h30m;
Inscrição prévia gratuita (obrigatória e
limitada a 100 participantes) até ao dia 9 de fevereiro, às 16h30, para 21 233
66 36 | desporto@cm-palmela.pt.
A inscrição só é
efetiva após confirmação da sua aceitação pela entidade organizadora.
Organização: Câmara Municipal de Palmela
18 de fevereiro | 9h30
Caminhada desportiva e BTT com o Desporto Escolar
Destinatários: Pais, alunos, funcionários e
comunidade local (a partir dos 6 anos);
Grau de dificuldade (1 a 5): 3 (Dificuldade
média);
Distância: 12 km; Duração prevista: 3h30m;
Inscrição prévia gratuita (obrigatória e
limitada a 100 participantes) até ao dia 16 de fevereiro, às 16h30, para cde.23palmela@gmail.com.
A inscrição só é efetiva após confirmação da
sua aceitação pela entidade organizadora.
Organização: Clubes do Desporto Escolar do
Agrupamento de Escolas de Palmela e da Escola Secundária de Palmela
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
25 de fevereiro | 16h00
Piscina Municipal de Palmela
Hidrocarnaval - Aula aberta de Hidroginástica
Duração: 1h00 | Destinatários: maiores de 14
anos
Participação: gratuita
Inscrição prévia obrigatória na Piscina
Municipal de Palmela até ao dia 24: 212 337 140 /
Organização: Câmara Municipal de Palmela e
Palmela Desporto, E.M.
