quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Formação e coaching em empreendedorismo apoia desempregados na concretização de projetos


A Câmara Municipal de Palmela apoia a 2ª ação de formação e coaching em empreendedorismo a desenvolver no concelho, com início a 9 de fevereiro, numa iniciativa da PSIquatro com a Associação  Tempos Brilhantes e com a Caixa de Crédito Agrícola de Entre Tejo e Sado.
Esta formação, de participação gratuita, destina-se a pessoas que estejam desempregadas ou em fase de transição, que encontrarão, aqui bases e apoios para a concretização de ideias e projetos, com vista à criação da sua empresa ou do seu posto de trabalho. Desenvolver competências empreendedoras e beneficiar de formação certificada, amadurecer e testar modelos de negócio que permitam elaborar candidaturas a fontes de financiamento, participar em oficinas de trabalho e aprofundar o networking com outros projetos e empresas da região são alguns dos principais objetivos da iniciativa, que contará, ainda, com o apoio do Centro de Empresas Maquijig e da empresa de marketing digital MoreLeads. No final do programa, será promovida uma mostra, onde os empreendedores partilharão os seus projetos com a comunidade.
A primeira edição desta ação de formação em Palmela decorreu em 2013, com excelentes resultados e a criação de várias empresas, desde o turismo e gastronomia à consultoria, passando pela comunicação e pela animação cultural e artística.
Os interessados devem formalizar a sua inscrição junto da Associação Tempos Brilhantes, através do email palmela@atbrilhantes.pt ou do telm. 962555720. Haverá lugar, também, a uma sessão prévia de esclarecimento, no dia 30 de janeiro, às 16 horas (Rua Salgueiro Maia, Lote 34, r/c, em Pinhal Novo).

Programa:

Ação de formação em empreendedorismo | 25 horas
Sessões de coaching | 15 horas
Workshops temáticos
Evento de networking | 3 horas


Veja aqui os trabalhos vencedores do concurso "À Volta da Dança 2014"

Já são conhecidos os resultados do concurso “À Volta da Dança 2014”, inserido no programa da 17ª edição da Semana da Dança, promovida pela Dançarte e pela Câmara Municipal de Palmela, em novembro último. A iniciativa contou com a participação de 22 grupos, num total de 270 crianças, na sequência da visita de escolas do 1º ciclo e jardins de infância do concelho ao espetáculo “Pés Prlim Pim”. 


Os participantes foram desafiados a dar continuidade ao tema, a partir da expressão plástica. O júri atribuiu quatro prémios e seis menções honrosas (quatro categorias).
Os vencedores vão passar uma manhã no Cineteatro S. João, para um ateliê com uma equipa da Dançarte, onde terão oportunidade de conhecer melhor o teatro, o processo de criação e o espetáculo. Às menções honrosas, serão oferecidas fotografias autografadas, pequenos brindes e uma visita à escola, para uma conversa sobre o espetáculo.

Premiados:

 

Categoria A1 | JI Vale da Vila – Sala 2



Categoria A2 | JI Vale da Vila – Sala 1



Categoria B | EB Aires – 1ºB



Categoria C | EB Aires - 4ªB


 
Menções Honrosas:

 

Categoria A1 | Centro Social de Quinta do Anjo - Sala Violeta


Categoria A2

EB Aires – Jardim de Infância - Sala 1




CAIC/ Lau




Centro Social de Quinta do Anjo – sala Azul




Categoria B | EB Algeruz/ Lau – 1º e 2º anos





Categoria C | EB Alberto Valente - 4ºP


terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Voluntários contribuem para "Escola + Bonita"

A Escola Secundária de Palmela acolhe, no dia 31 de janeiro, entre as 9h00 e as 13h00, a ação de voluntariado “Escola + bonita”. Trata-se de uma iniciativa da Associação de Pais e Encarregados de Educação da Escola Secundária de Palmela, com o apoio da Câmara Municipal de Palmela, através do projeto de Voluntariado Jovem “Agir de Corpo Inteiro”, e da Escola Secundária de Palmela, promovida no âmbito do Projeto “Florir Saberes”.
Esta ação, que reúne pais, professores e alunos, é aberta à participação da população em geral e destina-se a transformar os espaços exteriores da escola em locais mais acolhedores.
Os interessados, poderão obter mais informações ou inscrever-se, até ao dia 28 de janeiro, através do telefones 212336840/ 212336606 ou em www.juventudeinterativa.org.



Oportunidades de investimento em Cuba divulgadas junto da comunidade empresarial

A Câmara Municipal de Palmela promove, a 5 de fevereiro, através do GAEPI – Gabinete de Apoio às Empresas e Promoção do Investimento, uma sessão de trabalho para empresários, denominada “Oportunidades de Investimento em Cuba”. A sessão, organizada em colaboração com a Embaixada de Cuba e com a Câmara de Comércio Portugal Cuba, decorre na ADREPAL – Espaço Fortuna, em Quinta do Anjo, a partir das 15h30, e surge na sequência do relacionamento que vem sendo desenvolvido entre o Município e a diplomacia cubana em Portugal.
Foram convidados a estar presentes representantes da AICEP - Agência para o Investimento e Comércio Externo de Portugal e do IAPMEI - Instituto de Apoio às Pequenas e Médias Empresas e à Inovação.

A Câmara de Comércio, Indústria, Serviços e Turismo Portugal Cuba foi formalizada em junho de 2014, com o objetivo de fomentar relações económicas e culturais entre os dois países. Em Palmela, serão divulgadas oportunidades de negócio e vantagens no investimento no mercado cubano que, por sua vez, definiu como prioritárias áreas onde Portugal lidera ou conta com reconhecimento internacional, caso da agroindústria e, particularmente, vitivinicultura, da metalurgia, do turismo, entre outros. Saiba mais aqui.


Estamos a pavimentar a Rua do Aviário, na Lagoinha

A Câmara Municipal de Palmela está a proceder à pavimentação da Rua do Aviário, em Lagoinha, Palmela, no troço entre o entroncamento com a Estrada Nacional 379 e o entroncamento com a Rua dos Martinhos. A zona pavimentada será ladeada por uma valeta em betão, no troço inicial, desde a estrada nacional até ao troço da Ribeira da Salgueirinha.

A obra, no valor de cerca de 35 mil euros, pretende melhorar as condições de circulação nesta via. Numa segunda fase, terão lugar a correção do perfil e a implementação de uma solução definitiva para a drenagem pluvial, a articular com a regularização da Ribeira da Salgueirinha naquele local. 





segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Jovem de 12 anos venceu Concurso de Fogaça de Palmela!

Alice Martins conquistou o primeiro lugar no Concurso de Fogaça de Palmela, realizado no passado sábado, na Casa Mãe da Rota de Vinhos, em Palmela. A jovem de 12 anos, estudante na Escola Secundária de Palmela, concorreu pela primeira vez e alcançou a vitória na quinta edição consecutiva do concurso. O segundo lugar coube a Marco Aurélio Ferreira e a terceira posição foi ocupada por Vitor Salgueiro.


Promovida numa organização conjunta da Câmara Municipal, da Confraria Gastronómica de Palmela e da Associação da Rota de Vinhos da Península de Setúbal, a iniciativa contou com a participação de seis concorrentes, a título pessoal ou em representação de empresas. 


Nuno Gil, Presidente da Direção da Confraria Gastronómica de Palmela, Luís Miguel Calha, Vereador da Câmara Municipal de Palmela responsável pelas áreas de Turismo e Cultura, Fernando Baião, Presidente da Junta de Freguesia de Palmela, Clara Pereira, representante da Entidade Regional de Turismo da Região de Lisboa, e Lourdes Machado, primeira vencedora do Concurso de Fogaça, constituíram o painel de jurados que avaliou os biscoitos, em prova cega.



O Concurso de Fogaça de Palmela 2015, realizado no âmbito do programa “Palmela – Experiências com Sabor!”, fez parte do programa especial dedicado à Fogaça de Palmela, promovido ao longo do mês de janeiro, com a tradicional Bênção das Fogaças no Dia de Santo Amaro, dois Fins de Semana Gastronómicos nos estabelecimentos de restauração do concelho e uma harmonização de Fogaça com chás aromáticos, iniciativa que decorreu, também, no dia 24, sob orientação de Nuno Gil e do proprietário da empresa de plantas medicinais e aromáticas “Jardim da Boa Palavra”, Eduardo Duarte, com a presença de 13 participantes.





sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

Leónia de Oliveira e SeSam Duo animam baile de danças tradicionais europeias em Palmela

No domingo, dia 25 de janeiro, às 16 horas, os bailes de danças tradicionais europeias regressam ao Auditório da Biblioteca Municipal de Palmela. Leónia de Oliveira dinamiza a atividade, com animação musical a cargo do SeSam Duo. Composto pelo galego Sérgio Cobos (acordeão) e pelo português Samuel Santos (violoncelo), este duo traz na bagagem temas originais e bandas sonoras de filmes de outras épocas, para dançar e sonhar.





Estes bailes de danças tradicionais europeias decorrem, mensalmente, em Palmela, fruto da dinâmica desenvolvida pela comunidade que se reúne nas aulas com Leónia de Oliveira, no Cineteatro S. João, em Palmela, com o apoio do Município.

As entradas têm o valor de quatro euros (bilheteira no local). 


Aproveite para espreitar algumas imagens do último baile realizado em Palmela, em dezembro, com os JAM:


Não perca o último Fim de Semana Gastronómico dedicado à Fogaça de Palmela

             A Fogaça de Palmela continua em destaque, em janeiro, e, no âmbito do programa “Palmela, Experiências com Sabor!”, a Câmara Municipal promove, até domingo, o último dos Fins de Semana Gastronómicos da Fogaça de Palmela, iniciativa especialmente dedicada à promoção da estrela maior da doçaria local.
       São catorze os estabelecimentos aderentes, onde poderá experimentar pratos inovadores com a utilização de Fogaça como ingrediente, das entradas aos pratos principais de carne e peixe, sem esquecer as sobremesas. 
                Amanhã, há lugar, ainda, para o Concurso de Fogaça de Palmela, às 15h00, e para uma harmonização de Fogaça com chás aromáticos, às 17h00, sempre na Casa Mãe da Rota dos Vinhos, no Largo de S. João, na vila de Palmela.



             O programa “Palmela – Experiências com Sabor!” continua a apostar na divulgação dos produtos locais de qualidade e das tradições gastronómicas do concelho junto de novos públicos, estimulando a sua integração em ementas criativas. A Fogaça de Palmela - biscoito aromático, de formas diversas - está profundamente enraizada nas tradições culturais e religiosas do município e é presença indispensável nas mesas de festa.
     
               Já sabe o que vai provar? Aproveite os descontos para utentes do Palmela Tourist Card (mais informação aqui).


            Palmela

Restaurante da Pousada de Palmela – Castelo de Palmela *
Tel.: 212 351 226
Entrada: Sopa Caramela com enchidos e carnes de porco
Prato Principal: Filete de robalo assado com mel, tomilho e esfarelado de fogaça sobre cama de vegetais salteados em azeite virgem
Sobremesa: Pudim de Fogaça de Palmela sob telha de baunilha e redução de vinho do porto

Casa do Castelo – Miradouro do Castelo de Palmela *
Tel.: 212 333 146
Sobremesa: Acompanhe as fantásticas fogaças com a vasta gama de chás e chocolates quentes ou com o moscatel da nossa região

Culto café  – Vila de Palmela *
Tel.: 926 578 578
Sobremesa: Chesecake de Fogaça e Fogaças para acompanhar chás e cafés

Restaurante Four’k – Vila de Palmela *
Tlm.: 914 594 190
Entrada: Fogaça com Queijo de Azeitão
Prato Principal: Prato de peixe: Bacalhau com crosta de Fogaça
                           Prato de carne: Nacos de vitela com salada rica e croutons de Fogaça
Sobremesa: Mil-folhas de Fogaça, creme branco, frutos vermelhos e lima

Restaurante 3.ª Geração – Vila de Palmela *
Tel.: 212 350 152
Prato Principal: Delícia de bacalhau com crosta de Fogaça de Palmela
Sobremesa: Cheesecake de frutos silvestres com gelado de Fogaça de Palmela

Restaurante D. Isilda S. Brás *
Tel.: 212 333 255
Sobremesa: Cheesecake com base de Fogaça de Palmela e frutos silvestres
                     Salame de Fogaça de Palmela

Restaurante Aromas – Aldeamento Turístico FPalmela - Algeruz *
Tel.: 265 930 000
Prato Principal: Peito de frango envolto em crosta de Fogaça de Palmela
Sobremesa: Bolo de maçã e Fogaça com bola de gelado

            
           Quinta do Anjo

Páteo da Fonte – Espaço Fortuna – Quinta do Anjo*
Tel.: 212 412 571
Sobremesa: Destaque “Especial Fogaça de Palmela”

Restaurante AlcanenaQuinta do Anjo *
Tel.: 212 870 150
Sobremesa: Cheesecake com base de Fogaça de Palmela e frutos silvestres
                         Salame de Fogaça de Palmela

Flavors - Sabores diferentes da nossa terra – Quinta do Anjo *
Tlm.: 917 263 116
Prato Principal: Lombinhos de porco preto com crocante de Fogaça de Palmela e grelos      salteados
Sobremesa: Quente e frio de Fogaça de Palmela

Restaurante O GamaQuinta do Anjo *
Tel.: 915 826 567
Sobremesa: Tarte de lima em cama de Fogaça de Palmela

Restaurante Casa da Pimenta – Vila Amélia – Cabanas
Tel.: 212 100 391
Sobremesa: Cheesecake de Fogaça de Palmela


            Pinhal Novo

Restaurante O Telheiro – Pinhal Novo *
Tel.: 212 362 244
Sobremesa: Tarte merengada com Fogaça      


           Marateca

Mar até Cá – Cajados *
Tel.: 265 946 132
Sobremesa: Cheesecake de frutos vermelhos com base de Fogaça de Palmela



* Aderentes Palmela Tourist Card




Embaixadora de Cuba em Pinhal Novo, esta noite, para debater situação atual no país

É já esta noite, às 21h30, que o Auditório Municipal de Pinhal Novo recebe a iniciativa “Guerra contra Cuba: razões, fins e consequências”, da responsabilidade da Associação de Amizade Portugal Cuba, com o apoio da Câmara Municipal de Palmela. O evento integra a exibição do documentário “Ode à Revolução” e um debate com a participação da Embaixadora de Cuba em Portugal, Johana Tablada de la Torre, do Presidente da Câmara Municipal de Palmela, Álvaro Balseiro Amaro, e do Presidente da Associação de Amizade Portugal Cuba, Augusto Fidalgo. Esta iniciativa encerra o Ciclo de Cinema Cubano, que o Município  promoveu ao longo do mês de janeiro.
Num momento de mudança histórica, depois da libertação do chamado grupo dos “cinco cubanos” - em resultado de um movimento internacional, que Palmela subscreveu - e do reatar do relacionamento diplomático com os Estados Unidos, esta é uma oportunidade privilegiada para conhecer um pouco mais sobre a história e a cultura cubanas.




quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Inscrições abertas para nova Horta Comunitária na Urbanização Serra Grande, em Palmela

Gosta de trabalhar a terra? Procura um estilo de vida mais saudável e quer cultivar os seus próprios vegetais? Saiba que a Câmara Municipal de Palmela está a dinamizar a segunda fase do Projeto de Hortas Comunitárias do Concelho, com a criação de uma nova horta na Urbanização Serra Grande, em Palmela. O Município disponibiliza  21 talhões de terreno para cultivo, em modo biológico, de hortícolas, ervas aromáticas ou medicinais, e oferece formação para o efeito. As inscrições estão a decorrer até 13 de fevereiro (ficha de inscrição e regulamento disponíveis aqui).
A primeira Horta Comunitária do Concelho está, já, em atividade no Pinhal Novo e, numa fase posterior, será criado um segundo local nesta freguesia e um novo espaço em Quinta do Anjo.
Para o Município, este projeto reveste-se de especial importância, já que responde a necessidades que têm vindo a ser identificadas, no que diz respeito à qualidade de vida da população. A implementação das Hortas Comunitárias permite produzir, localmente, alimentos de elevado valor nutritivo, complementar o rendimento familiar, consolidar ou adquirir hábitos mais saudáveis de consumo e ocupação de tempos livres, reforçar laços de solidariedade local e promover relações intergeracionais.
Os interessados devem preencher a ficha de inscrição, a entregar com uma cópia de documento de identificação, a declaração de IRS e respetiva nota de liquidação, nos balcões de atendimento da Câmara Municipal de Palmela (Pinhal Novo, Palmela ou Quinta do Anjo), via correio postal para Divisão de Atendimento da Câmara Municipal de Palmela, Largo do Município, 2954-001 Palmela, ou via correio eletrónico para depa@cm-palmela.pt (comprovativo de inscrição enviado por email). Mais informações através do e-mail depa@cm-palmela.pt ou do tel. 212336692.



Arrábida é centralidade no novo plano estratégico de turismo para a região


A Câmara Municipal de Palmela votou favoravelmente o novo Plano Estratégico para o Turismo na Região de Lisboa, aprovado na última Assembleia da Entidade Regional, após o período de consulta pública. O desenvolvimento turístico da região será norteado, a partir de agora, por este documento, que enquadrará os novos investimentos e a estratégia definida para que, até 2019, se alcancem as metas e os resultados esperados, nomeadamente, no que concerne ao número de turistas, às receitas do setor e aos impactos positivos na economia.
O reconhecimento da região como o melhor destino europeu em termos de diversidade é o objetivo ambicioso que norteia este Plano. Aposta-se, aqui, claramente, numa abordagem territorial, que interligue e estreite a relação entre a cidade e a região, num processo permanente de valorização e diferenciação de todos os recursos existentes. Não deixando de posicionar Lisboa como âncora da oferta regional, o desafio passa por construir uma oferta que integre toda a região, proporcionando um mosaico de experiências que, por um lado, prolongue a estadia média dos turistas e, por outro, crie boas memórias, que contribuam para o regresso em novas viagens.



Arrábida, Lisboa, Cascais, Sintra e Arco do Tejo são as cinco centralidades definidas para a região, sendo compromisso da Entidade Regional apostar na valorização dos recursos de todos estes polos com o mesmo olhar estratégico. A criação da centralidade Arrábida vem ao encontro da estratégia que a região vinha, já, a construir, e que resultou na assinatura, em 2014, do Protocolo “Castelos e Fortes da Arrábida”, entre as Câmaras de Palmela, Setúbal e Sesimbra e a ADREPES, com vista à cooperação e ao desenvolvimento turístico. A complementaridade e a cooperação serão determinantes e incontornáveis para este novo ciclo de trabalho e para que sejam atingidas as metas que se queiram definir para o crescimento turístico.
Este Plano destaca, como produtos prioritários, o turismo natureza e o enoturismo, que Palmela tem vindo a privilegiar, através do desenvolvimento de um trabalho consistente, para manter e ampliar as parcerias e as redes de trabalho com todos os agentes e entidades públicas e privadas. Palmela não poderá dissociar a natureza e o enoturismo do turismo cultural, com o seu património e a sua história, concebendo, em torno deles, experiências inspiradoras, que projetem a marca nos mercados emissores. O projeto “Palmela Almenara”, a apresentar ao público, em breve, resulta, já, dessa visão de complementaridade entre os diversos produtos, procurando acrescentar valor.
O Município está a trabalhar na operacionalização deste novo Plano Regional de Turismo, num processo que envolve todos os agentes turísticos locais do concelho, confiante de que este instrumento se trata de um importante contributo para um novo olhar sobre a região.


Consulte aqui o Plano Estratégico para o Turismo na Região de Lisboa 2015-2019.



Centenas de jovens participaram no Corta-Mato Concelhio do Desporto Escolar

Realizou-se, durante a manhã de 21 de janeiro, o Corta-Mato Concelhio 2015 do Desporto Escolar, na Lagoa da Palha, evento desportivo coorganizado pela Câmara Municipal de Palmela e pela Coordenação Local do Desporto Escolar da Península de Setúbal,
A iniciativa contou com a presença de centenas de alunos das escolas do concelho de Palmela, desde o primeiro ciclo até ao ensino secundário, que tiveram a possibilidade de conviver com Edi Maia - atleta do concelho de Palmela, internacional olímpico, atual recordista nacional do Salto com Vara e Medalha de Bronze nos Campeonatos Ibero-americanos 2010, entre um vasto palmarés - que colaborou na entrega de prémios, conjuntamente com vários representantes de entidades do sistema educativo e desportivo.

O Corta-Mato Concelhio contou com o apoio da Escola Secundária de Pinhal Novo, da Escola Secundária Dom Manuel Martins, do Grupo Desportivo da Lagoa da Palha e da António Xavier de Lima Empreendimentos Imobiliários.

Veja aqui a galeria de imagens!

terça-feira, 20 de janeiro de 2015

Concurso promove Fogaça de Palmela

A Casa Mãe da Rota de Vinhos acolhe, dia 24 de janeiro, às 15h00, o Concurso de Fogaça de Palmela.
As inscrições deverão ser efetuadas até dia 22, através dos telefones 212334398/212336668, pelo e-mail scaetano@cm-palmela.pt ou na Casa Mãe da Rota de Vinhos, no Largo de S. João, em Palmela.
O júri do concurso, composto por representantes da Confraria Gastronómica de Palmela, Câmara Municipal, Junta de Freguesia, T-RL – Entidade Regional de Turismo da Região de Lisboa e a vencedora da edição de 2012 do concurso, Lourdes Magalhães, premiará os três melhores e poderá atribuir, de acordo com o regulamento, algumas menções honrosas.

segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

Reportagem “APRENDER A NADAR” COM SIMONE FRAGOSO - SetúbalTV

Clique no link e veja a reportagem que a SetúbalTV  fez no âmbito do projeto Aprender a Nadar, que está a decorrer nas piscinas municipais de Palmela e Pinhal Novo.

http://setubaltv.com/settv/aprender-a-nadar-com-simone-fragoso/

quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

FIAR regressa ao Centro Histórico de Palmela em 2016

A Câmara Municipal  e a FIAR – Associação Cultural assinaram, ontem, um Protocolo de Cooperação, com vista à realização do Festival Internacional de Artes de Rua.
Dolores de Matos, Presidente da Associação, congratulou-se com o «diálogo de interesses e o companheirismo» alcançados, agradecendo ao Município pelo compromisso e pela confiança depositada no projeto, que voltará às ruas do Centro Histórico de Palmela em 2016. Entretanto, já em fevereiro, nos dias 21 e 22, realizar-se-á um evento de transição, sob o nome “FIAR Abrigo”, a apresentar em breve.
Para o Presidente do Município, Álvaro Balseiro Amaro, o FIAR «faz história e acrescenta valor» e «os criadores continuam a fazer acontecer», pelo que a organização está satisfeita com o modelo encontrado e empenhada em envolver outros parceiros e captar verbas – através, por exemplo, de mecenato e de candidaturas a fundos de apoio - para que o Festival possa continuar a crescer, numa nova dinâmica.  

O FIAR é um evento bienal que alia a contemporaneidade à tradição, com o epicentro da sua atividade na vila e Centro Histórico de Palmela. Com a primeira edição em 2000, rapidamente se transformou num evento de referência no panorama das artes de rua, associado ao Teatro O Bando. A afirmação do Festival nos panoramas nacional e internacional constituiu-se como uma mais valia artística local e como polo de atração de públicos, potenciando a valorização turística do concelho de Palmela. 


terça-feira, 13 de janeiro de 2015

S.F.U.A apura três judocas para o Campeonato Nacional de Cadetes

No dia 10 de janeiro, o Pavilhão Desportivo Municipal de Pinhal Novo foi palco do Torneio de Apuramento Zonal de Cadetes e Juniores em Judo, competição de apuramento para o campeonato nacional dos respetivos escalões, que contou com a presença de clubes das associações de Beja, Algarve e Setúbal. 
Do concelho de Palmela, mais concretamente, da Sociedade Filarmónica União Agrícola de Pinhal Novo (S.F.U.A.), apuraram-se três judocas para o Campeonato Nacional de Cadetes: Leon Glied sagrou-se Campeão Zonal de Cadetes e Juniores, e Jan Glied e João Martins classificaram-se em 3º lugar nas categorias de 55kg e 60kg em Cadetes, respetivamente.

O concelho de Palmela esteve representado na iniciativa – promovida pelo Município com a Associação Distrital de Judo de Setúbal, no âmbito do Programa de Desenvolvimento do Judo - pela S.F.U.A. com quatro atletas  nos Cadetes e um nos Juniores, pelo Colégio St. Peter's School, de Palmela, com um atleta nos Cadetes, e pela Sociedade Recreativa e Cultural do Povo do Bairro Alentejano, com dois atletas nos Juniores.



sexta-feira, 9 de janeiro de 2015

100 Momentos de 2014






 
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Conselhos da Proteção Civil sobre vagas de frio

Sobre a vaga de frio que está a ter lugar, a Proteção Civil alerta para o seguinte:


Considera-se vaga de frio sempre que pelo menos em seis dias consecutivos a temperatura máxima diária seja inferior a 5.ºC, ou mais, ao valor normal para a época.

Durante estes fenómenos ocorrem reduções significativas, por vezes repentinas, das temperaturas diárias, descendo os valores mínimos abaixo dos 0ºC no Inverno. Estas situações estão geralmente associadas a ventos moderados ou fortes, que ampliam os efeitos do frio.

As vagas de frio podem ser a causa de morte, por hipotermia, sobretudo nos idosos, crianças e pessoas mais desprotegidas.

 
Proteja-se:

Mantenha-se em casa ou em locais quentes.

Use várias camadas de roupa em vez de uma única peça de tecido grosso.

Evite as roupas muito justas ou as que o façam transpirar.

O ar frio não é bom para a circulação sanguínea. Evite as atividades físicas intensas que obrigam o coração a um maior esforço e podem até conduzir a um ataque cardíaco. 

Se suspeitar que você ou alguém que o rodeia está com hipotermia ligue imediatamente para o 112. 

O consumo excessivo de eletricidade pode sobrecarregar a rede originando falhas locais de energia. Procure poupar energia, desligando os aparelhos elétricos que não sejam necessários.

Tenha à mão lanterna e pilhas, para o caso de faltar a luz. 

Tenha cuidado com as lareiras. Em lugares fechados sem renovação de ar, a combustão pode originar a produção de monóxido de carbono, um gás letal.  

Seja também cuidadoso com os aquecedores devido ao risco de acidentes domésticos.

Boletim Municipal nº138 | Janeiro 2015

http://www.cm-palmela.pt/NR/rdonlyres/5D9430AF-1646-4133-8133-BDCE97442809/117389/boletim138.pdf

quarta-feira, 7 de janeiro de 2015