No
âmbito das previsões meteorológicas, de ocorrência de tempo frio e seco para os
próximos dias e considerando o possível impacto das
referidas condições na saúde, a Direção-Geral de Saúde recomenda a adoção das
seguintes medidas:
Neste sentido, a DGS recomenda a adoção das
seguintes medidas:
· Vacine-se contra a gripe – contacte o seu
Centro de Saúde. Se não for abrangida/o pela vacinação gratuita pode, com
prescrição médica, adquirir a vacina na Farmácia (comparticipação de 37%);
Proteja-se do frio:
· Mantenha o corpo quente – use luvas,
cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de
roupa;
· Hidrate-se: ingira líquidos e sopas;
Mantenha a casa quente:
· Verifique se os equipamentos de aquecimento
estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira;
· Se utilizar lareiras, braseiras,
salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás ventile as divisões da casa. A
acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte.
· No exterior, tenha cuidado com quedas;
Mantenha-se especialmente atenta/o se tiver
algum problema de saúde:
· Tome os medicamentos para a sua doença
conforme a indicação do seu médico;
· Não tome antibióticos sem indicação médica;
· Não vá de imediato para a Urgência
Hospitalar; se necessário contacte o SNS 24 - 808 24 24 24, ou 112
ou o seu médico assistente;
